Utorak, 25. Oktobar, 2011
Istraživanja su pokazala da jabuka može da vas zaštiti od srčanih bolesti
Kraljica među voćkama!
Odnos prema zdravlju i hrani koju unosimo u organizam imaju presudnu ulogu kada je u pitanju naše srce. Jedna od supernamirnica, koje utiču na zdravlje srca je jabuka, kojoj se ne pridaje dovoljno pažnje. Ona za nutricioniste predstavlja najkvalitetnije voće, kraljicu među namirnicama. Puna je antioksidanasa i pektina, vlakana koji u kombinaciji sa ostalim sastojcima predstavljaju pravi lek za bolesno srce. Naime, istraživanja su pokazala da pektin utiče na snižavanje lošeg holesterola, a antioksidanti iz jabuke utiču bolesti poput arteroskleroze.
Odnos prema zdravlju i hrani koju unosimo u organizam imaju presudnu ulogu kada je u pitanju naše srce. Jedna od supernamirnica, koje utiču na zdravlje srca je jabuka, kojoj se ne pridaje dovoljno pažnje. Ona za nutricioniste predstavlja najkvalitetnije voće, kraljicu među namirnicama. Puna je antioksidanasa i pektina, vlakana koji u kombinaciji sa ostalim sastojcima predstavljaju pravi lek za bolesno srce. Naime, istraživanja su pokazala da pektin utiče na snižavanje lošeg holesterola, a antioksidanti iz jabuke utiču bolesti poput arteroskleroze.
Kurir
Нема коментара:
Постави коментар